足球 · 中超
山东泰山 vs 上海海港
济南奥体中心主场作战，泰山队冲击联赛三连胜，全程多机位直播。
篮球 · 省联赛
青岛国信 vs 济南高速
省篮球联赛半决赛G2，两大城市劲旅正面对决，争夺总决赛门票。
田径 · 马拉松
泉城国际马拉松直播
全程42.195公里赛道实况，覆盖大明湖、趵突泉等城市地标。
头条要闻
山东代表团全运会夺12金，创历史最佳战绩
本届全运会山东健儿奋勇拼搏，在游泳、举重、田径等多个项目实现突破，奖牌总数位居全国前列，展现了齐鲁体育强省硬实力。
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泰山青训营再添新星，三名小将入选国少队
鲁能足校培养体系持续输出优质人才，梯队建设成效显著。
青岛国际帆船赛落幕，本土选手勇夺桂冠
"帆船之都"再迎国际赛事，海洋体育产业加速发展。
全省全民健身设施新增800处，覆盖城乡社区
"15分钟健身圈"加速落地，群众体育基础进一步夯实。
有氧耐力训练
从慢跑、骑行到游泳，循序提升心肺功能，适合初学者的四周进阶计划。
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核心肌群与全身力量训练，配合饮食建议，打造健康体态与运动表现。
青少年体能
针对6-15岁青少年设计的敏捷、协调与柔韧训练，助力健康成长。
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专业运动损伤防护与拉伸恢复指导，避免训练误区，科学恢复体能。
足球 · 前锋
泰山锋线核心：每一脚射门都是为山东而战
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省队蝶后：泳池里的每一次划水都是突破
讲述全运会备战心路，揭秘高强度训练下的坚持与自律。
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举重名将：杠铃之下，是山东人的韧劲
回顾夺金瞬间，分享力量训练方法与伤病恢复经验。
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